Holistic Beauty Tips -

汗による頭皮のカユミにご注意を

毎日暑い日が続きますね。少し外に出るだけでも汗をたくさんかいてしまいますが、夏は汗や紫外線などの影響で、“炎症やかゆみ”などを引き起こしやすくなる季節。そして、そのダメージは抜け毛や薄毛の要因になることも……。今回は、夏の頭皮や肌を健やかに保つためのケアについてご紹介します。夏の頭皮はどんな状態？太陽光線がもっとも強くなる夏。身体は、気温が上昇すると、汗をたくさんかくことで体温を下げるよう調...

フェイシャルスパ

季節の変わり目は肌の大敵!春の「季差ボケ」にご注意を

季節の変わり目は肌の大敵春の「季差ボケ」にご注意を「きちんとお手入れしているのに肌の調子が悪い…」「いつものお手入れが正しいのか不安…」季節の変わり目に肌の不安を感じることはありませんか？そんな時は、今のお肌と生活環境をチェックしてみましょう。□ 肌が乾燥しやすい□ 紫外線対策をしていない□ 生活環境に変化があった□ 日中、外に10分以上出る日が多い□ 花粉症で肌あれしやすいあなたはいくつあ...

ヘッドスパ

ヘアカラーをもっと楽しもう！春のヘア＆スキャルプケア

ヘアカラーをもっと楽しむために春のヘア＆スキャルプケア春になると、明るいきれいな色の洋服やメイクに合わせて、ヘアカラーも明るくしたくなる季節ですね。でも気をつけなければならないのが春の乾燥&紫外線。「ヘアカラーの色持ちが悪い」「ヘアカラーをすると髪が傷みやすい」「ヘアカラーがしみる」「ヘアカラー後に頭皮が不安定になる」そんな経験がある方は、春のケアを見直した方がいいかもしれません。ゆらぎが...

ホリスティック

花粉などの大気汚染物質から守るケアで、健やかな肌と髪に

気温が上がり、春の訪れを感じますね。春の訪れは嬉しいことばかりではなく、肌や髪のダメージにつながる季節であることをご存知ですか？今回は、春に特に注意するべきケアのポイントをお伝えします。春に増加する大気汚染物質春は、大気中に花粉・黄砂・PM2.5などの大気汚染物質が増える季節。春先の乾燥した頭皮や肌に大気汚染物質が付着すると、ダメージにつながります。花粉花粉症の症状はくしゃみや鼻水・鼻づ...

フェイシャルスパ

冬の乾燥スパイラルに注意！肌の中と外から徹底保湿

寒さが厳しい季節になりましたね。「スキンケアをしっかりしているのに夕方には乾燥してしまう・・・」この時期は、肌の乾燥が気になる方が多いのではないでしょうか。冬は肌にとって非常に過酷な時期で、過乾燥状態に陥りやすくなります。今回は、冬を乗り切るための過乾燥肌対策についてご紹介します。冬に乾燥が進むのはなぜ? 健康な肌の角質層には、約20％～30％の水分が含まれていますが、これが、20％以下...

フェイシャルスパ

秋冬のツヤ肌を作る３つのポイント

秋冬は肌のカサつき、くすみなど、ツヤのなさが気になるという方が多いのではないでしょうか？みずみずしくツヤのある肌は若々しく健康的に見えますよね。肌のツヤは肌表面の状態で決まります。それを擬似的につくるのがファンデーション。しかし透明感のある内側から輝き出る上質なツヤは、素肌そのものが健康でなければ生まれません。今回は内側から輝き出るツヤのある肌をつくるポイントについてご紹介します。寒くなると肌...

ヘッドスパ

「秋バテ頭皮」ケアで、思いどおりの髪へ

「秋バテ頭皮」ケアで、思いどおりの髪へ 9月に入っても日中はまだまだ暑い日が続きますね。皆様、体の調子はいかがでしょうか？秋は夏の疲れから体調をくずしたり、肌にも疲れが出やすい季節ですが、実は頭皮も夏のダメージを引きずった状態。「最近抜け毛が増えたかも」と変化を感じる方は、夏のダメージが頭皮に蓄積した「秋バテ頭皮」になっているかもしれません。「秋バテ頭皮」とは？秋が深まるにつれて過ごしやすくな...

ホリスティック

春から始める「紫外線攻略ケア」

3月に入ると、日焼け止めのCMが増えてきましたね。晴れた日は日差しが強く、日傘をさす女性も見うけられるようになってきました。紫外線量は3月から急激に増えて5月頃がピークになりますが、特にこの時期は乾燥で肌が弱っているところに急に紫外線量が増えるので紫外線ケアが重要な季節です。気象庁から発信されているUVインデックス＜紫外線が人体に及ぼす影響度を表す指数＞では、3月から10月は、できるだけ日差しを...

フェイシャルスパ

バリア機能を高めて、冬でも乾燥しにくい肌に

毎日寒い日が続きますね。乾燥がすすむ冬はバリア機能が低下しがちになるため、しっかりケアすることが大切です。まずは、あなたの肌のバリア機能の状態をセルフチェックしてみましょう。 ☑ 洗顔後すぐに化粧品を塗らないとつっぱったりヒリヒリする ☑ 髪の毛が顔に当たるだけでも肌がかゆい ☑ 夕方になると、目のまわりに細かいしわができる ☑ 冬は紫外線ケアを怠りがちになる ☑ 最近、睡眠不足が続いている ☑ ...

フェイシャルスパ

秋くすみを予防し、透明美肌に！

「最近肌の色がくすんできた…」「シミが濃くなった気がする…」秋になると、気になる人が多くなる肌のくすみやシミ。今回は、その原因と、透明美肌をつくるためのポイントをご紹介します。秋の肌がくすむのはなぜ？くすみとは、肌に透明感がなく、明るさやツヤが感じられない肌状態のこと。くすみには、冷えぐすみ・乾燥ぐすみ・メラニンぐすみ・黄ぐすみと大きく４つあります。秋は、夏の紫外線で作られたメラニンの蓄積...

ヘッドスパ

「ラメラケア」でしなやかな美しい満髪に

少しずつ気温が上がり、春が近づいてきました。春が近づくと、新生活に向けてヘアスタイルや髪の色を変えたくなりますよね。しかし、春先は冬の間の低温・低湿により、髪の乾燥が進み、ハリの低下、パサつき、広がりなど髪のコンディションが低下しやすい時期。髪のコンディションが低下していると、朝のスタイリングに時間がかかったり、ヘアスタイルの持ちが悪かったりします。今回は、髪のコンディションを高めるためのポイ...

フェイシャルスパ

美肌への近道、正しい洗顔のすすめ

美肌への近道正しい洗顔のすすめいよいよ夏本番。気温も湿度も高くなって汗をいっぱいかくと、肌のベタつきが気になりますよね。そんな時、さっぱりしたいからとたっぷりの洗顔料でゴシゴシと洗顔をしていませんか？実は洗顔時に肌をこするのはNG。力が強すぎると肌にダメージを与え、肌本来のバリア機能が失われるため、どんどん美肌から遠のいてしまいます。今回は、美肌への近道、洗顔の基本をご紹介。この機会に、ご自...