フィジカルスパ ながらドレナージュでスッキリすらっと手足 伸ばして流すだけながらドレナージュ 毎日の生活の中で皆さんはどんな姿勢でいることが多いですか？ 内勤でデスクワークの方であれば、座り姿勢でいる時間が長いでしょうし、接客業の方は1日中立ち姿勢でいる時間が長くなりますよね。 毎日のライフスタイルの中で朝起きてから多くの方が同じような身体の動きを繰り返しているのではないでしょうか？ よく運動などで「普段使わないところをしっかり動かしましょう」と聞いたこ... ボディケア マッサージ
フェイシャルスパ 年齢印象UP!“部分たるみ”を予防するケア 朝夕の気温がぐっと下がるこの時季。 身体のコントロールが上手くできず、体調を崩している方も多いのではないでしょうか。肌も同じで、乾燥したりなんとなく疲れて見えるなど、肌の不調が出やすいのもこの時季です。特に表面に出やすいのが目の周りやほうれい線などの“部分たるみ”。 そのままにしておくと、実年齢より老けた印象の「老け顔」になってしまうかも・・・。 そうならないために、今回は部分たるみの予防に効果的... 40代 エイジングケア スキンケア マッサージ 血行
ハートスパ ストレスを感じた時のセルフバランスコントロール 新年度がスタートして一ヶ月が過ぎました。ご自身はもとよりご家族の入園・進学・就職・異動などで生活環境や職場環境が変化した方も多いのではないでしょうか。 そんな頑張りすぎた方が身体も気もちも少しだけ疲れてくるのがゴールデンウィーク明け。朝夕と日中での寒暖差やゴールデンウィークの疲れも相まって、環境変化によるストレスが不調として表れやすい時期だと言われています。 無意識にため息をついていたら、今の自分... 40代 アロマ エイジングケア ストレス マッサージ 睡眠
