フェイシャルスパ 2026/01/08 “冬枯れ肌”を防ぐ正しい保湿ケア 寒の内は過ぎましたが、２月はまだ寒さがきびしい時期です。 この時期は、肌の乾燥が気になるという方が多いのではないでしょうか？ ｢肌がカサカサして化粧ノリが悪い｣ ｢洗顔後、スキンケアをしても肌がすぐ乾く｣ そんな方は、肌のバリア機能が低下し、乾燥がすすんだ｢冬枯れ肌｣状態です。 今回は、冬枯れ肌を予防するためのポイントをご紹介します。 なぜ冬は肌の乾燥がすすむの？ 気温が下がる冬は汗や皮脂の分泌量... 40代 エイジングケア スキンケア 乾燥 洗顔 皮脂 保湿
フィジカルスパ 2025/12/12 冬の肩こりを予防する３つのポイント 寒さが本格的になってきましたね。寒さにより身体がこわばり、慢性的な肩や首のコリに悩まされる季節ですね。 身体がこわばっている時は、筋肉が固くなって血流が滞り、疲労物質が血管に留まることで痛みにつながります。また、血行不良だと体内に酸素や栄養素が届きにくくなるので、新陳代謝が低下したり、様々な不調の原因となります。 今回は冬でも肩こりに悩まされることなく、健康的に過ごすためのポイントをお伝えします。... ボディケア 血行 睡眠
ヘッドスパ 2025/12/01 知っているようで知らない冬のシャンプーのこと 冬は、肌の乾燥が気になり、保湿効果が高い化粧品などで念入りにケアを行う方は多いかと思いますが、シャンプー剤やシャンプーの仕方を夏と冬で変える方は少ないのではないでしょうか？ 汗や皮脂の分泌が活発になる夏場は、ニオイやべたつきが気になるので、シャンプーに気を使う方が多くなります。もちろん夏場のシャンプーはとても大事なのですが、健康な頭皮と美しい髪を保つには、冬場のシャンプーも非常に重要。頭皮や髪にと... シャンプー ヘアケア 血行 頭皮ケア 皮脂
フェイシャルスパ 2025/11/16 「下がり肌」を上向きに！めぐりアップケア 「しっかり寝たはずなのに、目の下のくまが気になる・・・」 「スキンケアしても、肌のハリがでなくなってきた・・・」秋冬は、血色の悪さや肌のハリの低下に悩んでいる方が多いのではないでしょうか？ 寒くなるとめぐりが悪くなるのはなぜ？ 私たちの身体は寒いとき、血液の循環を脳や心臓などの中心部に集め、皮膚など体表面に近い抹消器官の循環を減らして、熱の放散を抑え、体温の低下を防ぎます。これにより、抹消の血流が... スキンケア 血行 自律神経
ヘッドスパ 2025/10/04 「秋バテ頭皮」ケアで、思いどおりの髪へ 「秋バテ頭皮」ケアで、思いどおりの髪へ 9月に入っても日中はまだまだ暑い日が続きますね。皆様、体の調子はいかがでしょうか？秋は夏の疲れから体調をくずしたり、肌にも疲れが出やすい季節ですが、実は頭皮も夏のダメージを引きずった状態。「最近抜け毛が増えたかも」と変化を感じる方は、夏のダメージが頭皮に蓄積した「秋バテ頭皮」になっているかもしれません。 「秋バテ頭皮」とは？ 秋が深まるにつれて過ごしやすくな... 40代 エイジングケア ヘッドスパ 乾燥 血行 頭皮ケア 保湿
フェイシャルスパ 2025/09/27 秋冬のツヤ肌を作る３つのポイント 秋冬は肌のカサつき、くすみなど、ツヤのなさが気になるという方が多いのではないでしょうか？ みずみずしくツヤのある肌は若々しく健康的に見えますよね。肌のツヤは肌表面の状態で決まります。それを擬似的につくるのがファンデーション。しかし透明感のある内側から輝き出る上質なツヤは、素肌そのものが健康でなければ生まれません。今回は内側から輝き出るツヤのある肌をつくるポイントについてご紹介します。 寒くなると肌... 40代 エイジングケア スキンケア 乾燥 洗顔 保湿
ヘッドスパ 2025/07/30 一秒でも早く始めたい、真夏の髪の紫外線ケア 日差しが強くなり、日傘が手放せない季節になりましたね。 気象庁が出している紫外線が人体に影響を及ぼす指標である紫外線インデックスの月別推移によると、関東では3月から、北海道でも4月から、日差しを避けた方が良いとされる指数を超えはじめます。つまり、紫外線対策は春先から行なっていないと、この時期すでに肌や髪は紫外線ダメージを蓄積していることに。 さらに、7〜8月は全国的にインデックス値がピークになるの... シャンプー ヘアケア ヘッドスパ 紫外線対策
ヘッドスパ 2025/07/26 すこやかな髪のための夏の皮脂対策 夏は頭皮のダメージにご注意を 気温が高くなると、べたつきやニオイが気になりますよね。 ｢シャンプーしたばかりなのに、ドライヤーで乾かすと頭皮のニオイが気になる･･･｣ そんな方は、頭皮の皮脂が紫外線の影響や時間の経過により酸化し、シャンプーしても落ちにくくなっている可能性があります。皮脂の酸化を放置すると、衛生的によくないだけではなく毛髪の成長に影響を与え、抜け毛の原因になると言われています。 今... シャンプー ヘアケア 紫外線対策 頭皮ケア 皮脂
ヘッドスパ 2025/07/11 ヘッドスパで夏の頭皮のニオイをすっきりリセット 毎日暑い日が続きますね。夏といえば気になるのが「頭皮のニオイ」。ドライヤーをかけた後や風がふいたときに、自分の頭皮のニオイが気になったことがあるという方も多いのではないでしょうか？今回は、夏に気になる「ニオイの原因とケアポイント」についてご紹介します。 頭皮のニオイの原因とは？ ①汗 夏は気温の上昇とともに大量の汗をかきますよね。その「汗」がニオイの原因と思っている方が多いと思いますが、汗そのもの... 40代 エイジングケア シャンプー ヘアケア ヘッドスパ 頭皮ケア 皮脂
フィジカルスパ 2025/05/01 ながらドレナージュでスッキリすらっと手足 伸ばして流すだけながらドレナージュ 毎日の生活の中で皆さんはどんな姿勢でいることが多いですか？ 内勤でデスクワークの方であれば、座り姿勢でいる時間が長いでしょうし、接客業の方は1日中立ち姿勢でいる時間が長くなりますよね。 毎日のライフスタイルの中で朝起きてから多くの方が同じような身体の動きを繰り返しているのではないでしょうか？ よく運動などで「普段使わないところをしっかり動かしましょう」と聞いたこ... ボディケア マッサージ
